Jednou ranou (Swell Foop) je logická hra. Cieľom tejto hry je odstrániť čo najviac objektov na čo najmenej  ťahov. Susediace objekty, ktoré sú rovnaké  sa odstránia naraz. Zvyšné objekty sa potom posunú aby vyplnil vzniknuté medzery a vytvoria tak nové zoskupenia. Samostatne stojaci objekt sa nedá odstrániť.

Hra Jednou ranou je súčasťou pracovného prostredia GNOME. Toto pracovné prostredie je jedno z najpoužívanejších v slobodných operačných systémoch založených na jadre Linux alebo BSD. Je obsiahnuté napríklad aj v systéme Ubuntu. Toto je príručka k tejto hre.